Fortbildungen

Online-Fortbildung für pädagogische Fachkräfte

Resilienz ist die Fähigkeit, die eigene Gesundheit auch in herausfordernden Zeiten und Lebensphasen zu schützen und durch Selbstverantwortung handlungsfähig zu bleiben.

Das Seminar vermittelt Wissen und Kompetenzen, die Sie sowohl für die Bewältigung eigener beruflicher und privater Belastungen als auch in der Arbeit mit Klient*innen anwenden können.

Sie können praktische Methoden und Übungen ausprobieren und im Alltag selbst durchführen.

Inhalte:

➝ Resilienzforschung, Lebensbewältigung, psychische Gesundheit und Geschlecht

➝ Selbstreflexionsübungen: Arbeitssituation & Lebensphasen

➝ Eigene Werte und Überzeugungen überprüfen

➝ Strategien für eine gesunde Kommunikation mit sich selbst

➝ Übungen zur Förderung der Widerstandskräfte

➝ Achtsamkeits-, Atem- und MeditationsübungenFortbildung für pädagogische Fachkräfte in Kooperation mit dem Institut für Jugendarbeit Gauting des BJR

Leitung: Andrea Länger, M.A., Diplom Sozialpädagogin (FH), Buchautorin

Termin: 06. / 07.03.2023 | 09.00 – 16.30 Uhr

Ort: Digitale Veranstaltung via Zoom

Kosten: 165,– €