Fortbildungen

02 | Einfach mal abschalten – not that easy?

Abstand gewinnen von emotionalen Belastungen – inneren Freiraum schaffen

11.04.2024, 09:30 - 12.04.2024, 17:00 Workshop für Fachkräfte im pädagogischen / psychosozialen Bereich

Der pädagogische Arbeitsalltag bring häufig emotionale Herausforderungen mit sich. Die Menschen, die wir begleiten dürfen, konfrontieren uns mit belasteten Biografien, teils negativ / überflutenden Emotionen und selbstabwertenden Denkmustern. Manchmal fühlen wir uns dabei hilflos oder unsicher. Nicht immer gelingt es, den Kopf wieder freizubekommen und eine passende emotionale Distanz herzustellen.

In diesem Seminar werden Hintergründe erläutert und Strategien zum Umgang mit „negativen“ Emotionen, Verstrickung und Kopfkino vorgestellt. Im Mittelpunkt stehen dabei Selbstfürsorge, das Etablieren kleiner Lichtblicke, wohlwollende, emotionale Distanzierung und das Unterbrechen eigener Denkschleifen. Methoden: Arbeit mit dem inneren Team, Übungen aus hypnosystemischen und achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie Imagination und Embodiment.

Leitung: Susanne Biebl, Dipl. Sozialpädagogin (FH), systemische Supervisorin

Termin: 11. / 12.04.2024 | 09.30 – 17.00 Uhr

Ort: Kontakt- und Informationsstelle IMMA e.V., Humboldtstr. 18, 81543 München

Kosten: 205,– €

Unsere Räume sind barrierearm. Bei Bedarf wird nach Rücksprache eine induktive Höranlage bereitgestellt. Bitte wenden Sie sich an uns, wenn Sie weitere individuelle Unterstützung und/oder Hilfsmittel benötigen.

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